Maternity Reflexology | Women's Health

Reflexología durante la maternidad

La reflexología es una terapia maravillosa que puede usarse de manera segura para ayudar a tratar trastornos menores durante el embarazo, y para preparar el cuerpo para el parto y la recuperación post parto.

Durante este momento hermoso y especial, a medida que el bebé se desarrolla y crece, la madre atraviesa cambios físicos, mentales y emocionales en un período de tiempo muy corto.

La reflexología puede ayudar a aliviar muchos de los síntomas comunes del embarazo y puede brindar muchos beneficios tanto para la madre como para el bebé a nivel físico y emocional. También es una gran herramienta para ayudar a que el embarazo sea lo más libre de estrés posible, para optimizar la salud y equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones.

La reflexología puede ayudar en las siguientes condiciones:

Fatiga, náuseas, náuseas matutinas, mareos / estreñimiento
Anemia
Acidez
Edema normal / retención de agua
Ansiedad, estrés, insomnio
Erupciones cutáneas / picazón en la piel
Piernas inquietas, Calambres en las piernas, pesadez
Dolor de espalda, ciática
Diabetes gestacional
Cistitis

¿Cuándo es el mejor momento para iniciar mis sesiones de reflexología?

Se recomienda comenzar las sesiones a partir de las 12 semanas de embarazo, una vez hayas tenido tu primera exploración y scan. Muchos hospitales de maternidad de Dublín recomiendan la reflexología para diversos síntomas durante el embarazo. Incluso si solo estás buscando un tratamiento para lograr la relajación y tienes alguna duda, te recomiendo que consultes con tu médico o comadrona para saber si ellos te dan el visto bueno. Siempre hazle saber a tu terapeuta que estas embarazada ya que no todos los reflexólogos o masajistas se especializan en hacer tratamientos durante el embarazo.

¿Cuándo no es apropiada la reflexología durante el embarazo?

A pesar de que la reflexología es una terapia muy segura, existen algunas contraindicaciones en las que el tratamiento no es adecuado y se recomienda buscar inmediatamente una intervención médica.

Amenaza de aborto espontáneo / sangrado
Toxemia: eclampsia, preeclampsia, dolores de cabeza intensos, edema intenso
Diabetes inestable
La trombosis venosa profunda
Separación placentaria / placenta previa
Cirugía reciente en la zona del pie

La reflexología es una terapia segura y no interfiere con la viabilidad del embarazo.

Beneficios de la reflexología durante el embarazo y el post parto:

Reducir las náuseas matutinas
Ayuda a aliviar la acidez y la indigestión, el estreñimiento y las hemorroides, el dolor lumbar y la ciática del parto.
Prepara el cuerpo para el parto equilibrando los sistemas corporales, especialmente el sistema endocrino que gobierna el iproceso de parto.
Durante el parto, la reflexología se puede utilizar para aumentar la energía y ayudar a la relajación entre las contracciones. Ayuda a controlar el dolor al estimular la producción de endorfinas.
El uso de la reflexología después del parto puede ayudar a expulsar la placenta retenida, promover la curación de las episiotomías, estimular la producción de leche materna y puede ayudar a aliviar la retención urinaria.